Training mit Jigzaw & Mois | Vlog 10 | Tag 21 | Sucuk- Transformation #fitnessorkun

Am 7 Jan 2019 veröffentlicht
Hallo Freunde,
heute ist Tag 21 meiner Transformation.Viel Spaß und ich hoffe Ihr seit auch fleißig!?
‼️ Bald meine Freunde Bald ‼️
Bald ist meine Sucuk- Transformation erhältlich ‼️

Liebe Grüße
Euer Fitnessorkun

Kamera Sony RX100 V ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
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► Music Credit: Ross Bugden
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KOMMENTARE

  • Bizeps oder Trizeps ? Und schöne Grüße an Jigzaw und Mois 💪💪 Für alle die mir auch auf Instagram privat schreiben, Freunde bald kommt meine Sucuk-Trafo online ❤️💪💪💪 Ich muss die erstmal wieder selber durchziehen um Sie Euch vernünftig dann zu präsentieren zu können. Es kommt auch auf die Person an , es bringt nichts wenn man einen Trainingsplan (Sucuk-Transformation ) hat und es am Ende nicht durchzieht ! Bleibt einfach gespannt 😊💪💪💪 #sucukgang

    • Trizeps

    • Da trizeps den größeren oberarm-anteil ausmacht definitiv trizeps

    • FITNESSORKUN bi

    • Bizeps

  • Woher hast du den Nike Anzug?

  • Dieser jigzaw verteilt Ansagen aber drückt nichtmal 50kg richtig amk, daran erkennt man das deutschrap nur blender sind

  • wieso trainiert man in nem pulli? Wird einem da nicht so heiß dass man sich schon von seinem eigenen schweiß anekelt?

    • Nein im gerade im Winter machen das sehr viele.... vorallem um mehr zu Schwitzen ist sozusagen eine vorbereitung auf den Sommer... Defi-Phase halt

  • Wann wird dieser Jigsaw Idiot endlich abgeschoben?

  • Dieser huen mit dem wecker wie kann man so machen wixxer

  • #Fuck Jigzaw

  • Trainiert ihr immer so ohne gewicht ? Ihr seht nämlich auch so aus

  • Jetzt muss jiggi die Bosstrafo machen sonst wird er gedropped wie seyed. 😂 Nur spaß

  • Wenn Jigzaw durch zieht krank

  • wahla ich habe das video heute gesehen dann bin ich direkt ins fitnnestudio gegangen ich war seit 3 wochen nicht mehr da mach waeiter so bruder .

  • Jigzaw Knast - Liegestützen

  • #sucuktrafo

  • Bin immernoch der Überzeugung das Jigzaw der Bruder von Krickz ist 😂😉

  • 6:46 jigzaw sieht wie calliou aus der gerade seine brüder gerufen hat weil er geschlagen wurde und die auf dem weg sind den schläger zu schlagen 😂😂

  • Jigzaw ist nicht Fett er hat nur schwere knochen 😂

  • Kurze Frage am Rande, hat es einen bestimmt Grund warum orkun die Stange beim bankdrücken nicht mit dem Daumen umgreift :o

  • 10:25 sind alles 10er Scheiben oder?

  • Stabil aber trotzdem seit ihr unsportliche Säcke

  • ausdauertraining 😂😂

  • wie sei die übungen immer extra schnell machen um krass rüberzukommen xD umso langsamer so schwieriger ist es aber ok

  • Balleeee

  • Ja klar stehst du mit kamera jeden morgen auf

  • Bitte mehr davon

  • Was gutes für obere und untere Brust? Nach den Übungen schon Bizeps? Lass jiggi Obere Maschine gehen und Kabel rows für untere machen. Am besten für den nen Push and pull am Anfang 👍🏽

  • Lak ey lan wallah billah ey diese Sucuk-Transformation... Olum yaaa... Wallah, hallah, mallah, schallah. #IstAllahInDerBirneFehltDerPlatzFürsGehirne #NurDieAfD

  • Nuhsan bester Mann 💪💪💪💪 Giiiiib iiiiiihm Moruk!!! Schön im fitx Studio in Hagen.

  • Jiggi jiggidi Jones jackson aka jigzaw

  • Dieser MOIS Spast ist ja ein richtiges Lauchstängchen Der labert von Morgens bis Abends Müll der Baron Münchhausen

    • +the truth deine Mutter wiegt 150 Kilo und die drück ich locker 😘

    • +King Schweinenacken wenn man 130 Kilo auf 1 wdh drückt ist man breit, weiß ja nich wie du aussiehst aber wahrscheinlich wiegst du 150 Kilo trocken oder

    • +the truth weil du dran glaubst das die Lauchstange MOIS breit wäre 😂

    • Bin halt 20 und warum is man ein Fanboy wenn man bezweifelt des du aussiehst wie ronnie coleman?

    • +the truth logisch der Horizont eines Fanboys wie dir reicht halt nur bis zur 7.Klasse 😉

  • Mach weiter so, gönne dir alles 💪🏻💪🏻

  • hätte nicht gedacht das jigzaw liegestütze kann :D

  • Jigsaw hat die Massephase jetzt schon hinter sich

  • Diese zec+ shake make junge geht trainierrn und ernährt euch vernünftig chalas

  • Dafür das Fitnessorkun von Rapper. Gepusht wird hat der nix krafttechnisch drauf oder ansatzweise krass. Aber der Junge macht sein Ding daher muss man ihm respekt gönnen

  • Hab gedacht jigzaw wird abgeschoben???

  • Jigzaw wird noch richtig breit

  • Nices und unterhaltsames video! Like und Abo dagelassen :)

  • #sucuktransformation

  • 7.24 Bestermann im Hintergrund haha

  • Wie oft gehst du in einer Woche trainieren und welchen Abstand sollte man zwischen z.b. Brust haben?

  • Jigzaw killa der typ feier den und post mortem box ist auch da 😎

  • Der arme jiggi😂

  • Bruder Top Video wäre echt geil wenn du die Hintergrund Musik von jiggi oder kollegah, farid nehmen würdest 👍💪💪

  • Jigzaw macht die Liegestütze besser als Mois 😅 08:00

    • Jigzaw hatte auch viel zeit zu üben im knast😂

    • Nicht wirklich, die Ausführung von Mois ist deutlich besser. Aber jiggy zu dem jagga jackson, hat ja den richtigen Umgang, die zeigen Ihm schon wies geht.

  • Ja nee der Wecker klingelt du wirst gerade wach aber die Kamera läuft schon richtige prankbros Niveau

  • jiggi jagga to the jagson in the magson stabil am pumpen

  • Mois der stabile Bratan nahui

  • Jiggi macht immer faxen hahaha gutes video💣

  • Fitx in Hagen🧐 oder?

    • fLaSh 490 ja, auf der einen Matte stand Fitx oben

  • Warum Pullover beim Training?

  • Biitttteee bittte bitte du bist Abnormal Stabil MasAllah Aslan gibi Orkun abi aber bitte lass diese gespielten szenen oder so sachen das fuckt bisschen ab passt nich zu dir sonst killa neue Kamera auch top bessere Quali weiter so

  • Ab 12:53 psycho massaker blick

  • Oaschkun 🔥

  • Ich bin in der Sucuk-Transformation drin. Kann euch nur als insider sagen es wird jeden der Diszipliniert beim Fitness ist umhauen . Ernährungsplan, Fitnessplan + Motivation pur in einem !

  • Yamann #sucuk Transformation 👊🏻🤙🏻

  • Komisches Video ... hat keine Action

  • Keiner von den Jungs traut sich sein Scheiß Pullover auszuziehen was los bei euch 🤣🤣🤣🤣🤣

    • Chris21HmB trainiere auch im Sommer mit langen Sachen :D ist viel geiler

  • Wie viel wiegt jiggi

  • Jiggi jagga to the jackson

  • Geile Motivation

  • Ehrenorkun bratko

  • Bester Mann !

  • Zieh durch bruder! Ab jz ich kommentier unter jedem video

  • Ich schau mir die Umgebung an 😂😂

  • Seit wann macht oarschkun yt?

  • So meine Freunde

  • Ich hoffe ihr Täuscht mit den Schrott Autos an weil wenn nicht dann mach ich Selbstmord beim Elektrogitterzaun

  • Tam Blöf der war nur 1 Minuten da erstmal deabo🤔

    • Seiten Sifır nicht dein Friseur, wer bist du lo?

    • Loco wer bist du

  • Ehrengäste 🔥

  • Wie tot Jigzaw am Ende ist 😂😂😂

  • 6:50 geht's los

  • Killer Boahh was passiert wenn ein durchtrainierter jigzaw auftaucht hahaa Rapper könn ein einpacken 😀

  • jiggy ehrenmann

  • Ich kann diesen wecker ton nicht mehr hören..

  • Bira, nices Video.

  • Was ist das für ein Typ im Bayern Trikot?😂

  • Wo ist mein whey

  • So korrekt das du die tracks in die Beschreibung packst

  • Wurde Jigsaw nicht abgeschoben?

  • FitX Ehre

  • ❤️

  • Wieviel kg hat egtl eine scheibe? Also da ab 10:22 zb

    • the truth bros ich schwöre mittlerweile 9-10 mal 100 kg natural 😂😂 alle denken ich stoffe und ihr glaubt mir auch ned.. man muss einfach schwer und falsch trainieren und richtig essen.. am montag ist brusttag, da mache ich ein video vllt.

    • +BlockArts Ich will des auch sehen

    • BlockArts lad mal hoch komm will sehen.

    • Ron Bielecki hat schon recht, bin 15 drücke die 100 7 mal. ist nicht so schwer

    • +Ron Bielecki #niemalsantäuschen

  • Wie alt bist du?

  • Siehst fresh aus

  • Warum isst du denn nichts ich würde das nicht aushalten PS Grüße mois bitte von mir❤

  • 10:30 der legendäre Suicide Griff, solltest du dir abgewöhnen, no hate

    • +eidannoguoy worromot Dummes Gelaber. Wegen einem Handgriff das Leben zu riskieren.

    • +Michael Scofield no risk no fun

    • Naja ihr Körpergewicht spielt dabei doch keine Rolle? Es geht darum wenn dir die Hantel aus der Hand rutscht und mit 100kg auf den Kehlkopf fliegt, da spielt dein Körpergewicht auch keine Rolle.

    • +Michael Scofield 100 Kilo im suicide Griff gefährlich? Die Jungs wiegen locker 100kg. 100 sollte kein Problem sein.

    • Hahaha hab ich mir auch gedacht, sogar Mois machte den Suicide Griff zu Beginn. Am Ende haben die glaub ich 100kg gedrückt? Das ist schon riskant hahah

  • Wie lange hat der Trainingstag gedauert 😂👍🔥

  • Jigzaw war nicht so krass unterwegs😂

  • Stabil, aber Frühstück ohne sucuk hat in diesem Video gefehlt 💪😂

  • Stabil wie Jigzaw sich reinhängt 👍💪

  • geile cam bruder zieh durch !

  • Jiggi jagga to the juganaut jaxon 100pro kann er sich nach dem training eine woche nicht mehr selber arsch wischen vor muskel schmerzen

  • Jigzaw hat potential

  • 0 dislikes bis jetzt 👍

  • Ehrenorkun

  • Ich hätte eine Frage warum isst du nix ? Das mit den Shakes ist doch unnötig wenn du einfach was essen würdest :D !? Nur eine Frage kein hate

    • Seppix 889 ah alles gut 😊, ist ja nicht immer so dass ich nur Shakes trinke. In den anderen Vlogs ist meistens Frühstück 😊💪

  • Viel bessere Qualität

    • Lutsch nicht so viele Schwänze

    • wollt ich auch schreiben....

    • Mois warum hast du eine sidezip jacke an? Willst am besten noch unter einem Gazebo ein Gespräch führen? 😂😂 ethan klein so ein ehrenmann

    • Ehre

    • Stabil

  • vallah nicht schlecht Zieh durch alda oasch it in man

  • Penis

  • Trizeps brre